Сауна — это отличный способ укрепить иммунитет, избавиться от многих недугов, снять как физическое, так и эмоциональное напряжение. Посещение сауны самым положительным образом сказывается на работе многих органов. Во время парения под действием высокой температуры и низкой влажности происходит обильное потоотделение, в результате которого организм освобождается от шлаков и токсинов. Чтобы поддерживать водный баланс, рекомендуется выпивать достаточное количество воды как перед парением, так и после него.
Посещение сауны также рекомендовано для профилактики и лечения простудных заболеваний, после интенсивных физических нагрузок и при болях в мышцах. А кожа после парения становится просто волшебной! Она приобретает здоровый цвет, упругость и удивительную гладкость.
Сауна обладает чудодейственной «способностью» снимать усталость, улучшать настроение, снижать тревожность. На смену стрессу и напряжению приходит необыкновенный прилив сил и бодрости.
Фиш-пилинг — это необычный пилинг кожи, который осуществляют маленькие рыбки Гарра Руфа. Процедура позволяет получить невероятно нежную гладкую кожу, а также помогает расслабиться и избавиться от стресса. Это естественный и безопасный способ обновления кожи, хотя и выглядит непривычно для европейского человека, на Востоке же этот способ используют с древних времен.
Сотни крошечных рыбок аккуратно отщипывают ороговевшую кожу, питаясь ей. Это безболезненно (у рыбок нет зубов) и даже приятно, чувствуются лишь легкая щекотка и покалывание. В слюне Гарра Руфа содержится полезный фермент, который способствует заживлению ранок и лечит кожу.