С появлением на свет прекрасных и замечательных малышей, в суете хлопот и забот о них, взрослые иногда забывают о себе, собственной красоте и здоровье. А так порой хочется снова заняться собой и привести свое тело в порядок после родов! Однако с малышом такое удается далеко не каждому. На занятиях в студии «Мама и малыш» вы сможете превратить мечту в реальность! Приходите сюда вместе с вашими детками: так вы проведете время с пользой для себя и с радостью для ребенка!
Студия MaryLi приглашает вас на занятия по направлениям Pole Dance и Aerial Silk!
Танцы на шесте — это необычайно эффектный вид фитнеса, который помогает не только развить силу и гибкость тела, но и раскрыть новые грани женственности и обаяния.
Металлический шест для танца, его еще называют «пилон», может быть статичным или вращающимся. Существует три уровня танца на пилоне: самый нижний (движения на полу), средний (элементы пластики выполняются стоя) и верхний уровень (трюки на самом пилоне, высоко над полом).
Настоящий танец на шесте — это красивый, плавный, оригинальный переход от одного уровня к другому, от одного трюка к следующему. Движения выполняются под музыку, которая помогает раскрепоститься и лучше почувствовать танец.
Выносливость, гибкость, координация, грация, ловкость, а также хорошая растяжка и отличный мышечный тонус — вот что вам дадут тренировки с шестом. Вы получите мощный заряд эмоций и по-новому ощутите свою женственность: у вас изменится осанка и походка, вы почувствуете, что телом можно выразить очень многое!